国标十二段锦教学版 

国标十二段锦，是以国际华人灵芝社会长黄宇明先生为核心的专家团队编创的健身功法，它由十二段动作组成，结合了武当十二段锦、国标八段锦、易筋经、五禽戏及邱丕相教授整理的马王堆引导术等养生术，动作柔和、自然顺畅，可以疏通经络气血，调整脏腑，练习时需放松全身，平心静气，呼吸缓慢深长......

《国标十二段锦》已获得国家作品登记证书